Kampus Ursulin Surabaya- Sanmarian, apa kabar? Hari ini kita akan membahas topik penting berkaitan dengan mencintai diri sendiri. Apa itu mencintai diri sendiri? Ya, ini artinya kita menghargai dan peduli pada diri kita sendiri dengan cara yang membuat kita bahagia. Baik secara emosional maupun spiritual.

Jadi, gimana sih caranya mencintai diri sendiri? Pertama, kita harus menjaga kesehatan kita dengan baik. Mulai dari makan sehat, olahraga teratur, sampai tidur yang cukup. Saat tubuh kita sehat, pikiran dan perasaan kita juga akan lebih baik.

Kedua, kita harus paham bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini, termasuk kita. Kadang-kadang kita punya kekurangan, tapi itu wajar. Jadi, jangan terlalu keras pada diri sendiri ya. Mari kita belajar untuk menerima diri kita apa adanya dan memaafkan diri kita kalau kita membuat kesalahan.

Ketiga, jangan lupa untuk bersyukur atas segala hal yang kita miliki. Ada banyak hal baik di sekitar kita yang seringkali kita lupa hargai. Dengan bersyukur, kita akan merasa lebih bahagia dan menerima diri. 

Nah, kenapa sih penting sekali mencintai diri sendiri? Pertama, kita akan merasa lebih bahagia dan lebih tenang. Jadi, tidak mudah stres dan cemas. Kedua, kita akan jadi lebih percaya diri dan kuat menghadapi masalah. Ketiga, cara kita menyayangi diri sendiri akan memengaruhi cara kita menyayangi orang lain juga, lho.

Jadi, Sanmarian, mari mulai mencintai diri sendiri dari sekarang. Ingat, kita semua pantas mendapat cinta dan penghargaan, termasuk dari diri kita sendiri. Semangat ya!

(Penulis : Bernardia Anilaputri Laksitaningtyas, Guru BK SMA Santa Maria Surabaya)